Pentru a avea dinti naturali albi si sanatosi exista cateva ingrediente recomandate pentru obtinerea acestora. Ceai, cafea, suc de struguri – multe alimente pot pata dintii, ii pot ingalbeni sau deteriora. Iata cateva sfaturi pentru a evita acest lucru:
- Lamaia
Pe langa faptul ca are multe beneficii pentru sanatate, lamaia este si un aliat al dintilor. Acidul citric pe care il contine ajuta la combaterea tartrului, care este partial responsabil de ingalbenirea dintilor. In plus, tartrul poate provoca cariile dintilor, boli ale gingiilor, cum ar fi gingivita sau parodontita, precum si o respiratia urata.
- Cum se foloseste lamaia?
Se face un usor periaj al dintilor cu putin suc de lamaie proaspat stors si apoi se clateste bine. Insa, aceasta operatiune se face cel mult o data pe saptamana, deoarece, daca aciditatea lamaii face posibila eliminarea tartrului si a placii dentare, poate deteriora si smaltul dintilor.
- Bicarbonatul de sodiu
Acesta este un ingredient deseori recomandat pentru albirea dintilor. Un adevarat ingredient natural, bicarbonatul de sodiu are proprietati abrazive usoare care reduc placa dentara si contribuie la netezirea smaltului dintilor.
- Cum se foloseste?
Se aplica putin bicarbonat pe periuta de dinti o data pe saptamana, in loc de pasta de dinti – asadar, nu trebuie folosit zilnic.
- Ulei esential Tree-Tea
Pe langa tratarea gingivitei, ranilor, abceselor si a respiratiei rele, uleiul esential de arbore de ceai, ajuta si la curatarea gurii si a dintilor. Proprietatile sale antibacteriene si antifungice fac din acest ulei un excelent antiseptic oral. Desi nu a fost dovedit stiintific, se spune ca uleiul esential de arbore de ceai contine ingrediente active care ar albi dintii.
- Cum se foloseste ?
Ca apa de gura se face gargara cu o jumatate de pahar de apa in care au fost incorporate cateva picaturi de ulei esential. Insa, utilizarea uleiurilor esentiale nu este potrivita pentru gravide sau copii.
Pentru a avea o gura sanatoasa si dinti albi este necesara insa, o igiena orala optima. Este indicat ca oamenii sa-si spele dintii de 2 pana la 3 ori pe zi, in mod ideal dupa fiecare masa, timp de 3 minute.
