Cel mai bun mod de a preveni problemele in cavitatea bucala este periajul corect al dintilor si folosirea produselor de curatare profesionale.
Periajul dintilor ajuta la indepartarea si prevenirea formarii tartrului, in timp ce produsele cu fluor protejeaza dintii de carii. In acelasi timp, periajul ar trebui sa fie insotit de folosirea atei dentare, apei de gura pentru a mentine gingiile sanatoase.
Pe langa ritualul zilnic de ingrijire dentara, exista cateva lucruri de retinut care pot afecta sanatatea dentara:
- evitarea alimentelor bogate in zahar intre mese. Acestea favorizeaza cresterea bacteriilor care pot afecta smaltul dintilor. Resturile se pot bloca in spatiile interdentare, iar daca nu sunt eliminate pot provoca probleme.
- evitarea bauturilor carbogazoase cu zahar. Pe langa continutul mare de zahar, acestea contin acid, care poate afecta smaltul dintilor.
- evitarea substantelor care usuca gura, cum ar fi anumite medicamente si bauturi alcoolice.
- evitarea fumatului – tutunul provoaca pete pe suprafata dintilor, respiratie urat mirositoare si in plus reduce simtul gustului.
- alegerea cu atentie a periutei de dinti care trebuie schimbata in mod regulat. Daca s-a ales o periuta electrica, se va schimba capul la fiecare 3 luni pentru rezultate optime.
Cand este timpul sa vizitezi un dentist?
Pe langa ingrijirea cavitatii bucale, este important sa se viziteze medicul dentist pentru un control de rutina, nu doar atunci cand apare o problema.
In general este recomandat ca vizita sa fie o data sau de doua ori pe an, in functie de aparitia problemelor sau de necesitatea curatarii aprofundate a dintilor.
In acelasi timp, este si mai important controlul la dentist atunci cand apare unul dintre urmatoarele simptome:
- Gingii inflamate, sensibile sau inrosite;
- Sangerarea gingiilor in timpul folosirii atei dentare sau clatirii cu apa de gura;
- Hipersensibilitate la cald si rece;
- Aparitia unui gust ciudat in gura sau respiratie urat mirositoare care persista;
- Retragerea gingiilor;
- Durere in timpul mestecatului.
Ingrijirea dentara regulata, depistarea in timp util a problemelor si tratarea acestora vor ajuta la mentinerea sanatatii cavitatii bucale.
